先週に引き続き、作家のよしもとばななさんをお迎えしました。
今週、「そりゃいろいろあるよね、人生だもん」
育児が大変なときにいろいろなことが重なり、パニックになりかけた際に、
友人からかけられて、気が楽になった言葉。
タイミングや誰が言ったものなのか、言葉の力を改めて感じたそうです。
先週、今週とばななさんの支えられた言葉を紹介して頂きましたが、
「育て、育むという本能を持っている女性は、あまり忙しすぎてはいけない」
「生きていくということは、汚れを貯めていくことかもしれない。
でも、中年を過ぎると経験をくぐり抜けて、
強く優しくなり、だんだん綺麗になっていくものもある。」
というばななさんご自身の言葉も紹介しました。
きっとこの言葉に元気をもらった方もいるはず。
さらに、ばななさんの眠りの時間についてもお話伺いました。
眠ることで、すっきりと切り替えられる。
眠らないと仕事も家事も手に付かない。というばななさんですが、
しっかりと寝たいときには、蓮心茶というお茶を飲むことでよく眠れるそうです。
また、「眠くなるまで寝るな!」というあまり眠らないという友人の教えで、
短時間で質の良い睡眠を取れるように実践されているとのことでした。
最後に、忙しく他人のペースで仕事をしてきたというばななさん、
今後は自分のペースで書いていきたいと語ってくれました。
来週のゲストは、作曲家の三枝成彰さんです。