睡眠ラボ

エアウィーヴの研究開発に関する取り組みと研究結果などをご紹介します。

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  • 毎朝、起きる時間がバラバラだ。

  • 朝起きてすぐに、朝日を浴びていない。

  • 毎朝朝ごはんを食べられていない。

  • 汗をかくような運動をすることはあまりない。

  • 夕方以降にコーヒーなどのカフェイン飲料を飲むことがある。

  • 夜間にパソコンを使って仕事をすることがある。

  • 毎日の睡眠時間は不十分だと思う。

  • 今の睡眠の質には満足していない。

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