「マットレスを畳の上に敷いても大丈夫かな？」と疑問に思っていませんか？マットレスはベッドの上に敷いて使うことが多いですが、畳の場合はどう使うのか分からない人も多いでしょう。この記事では、マットレスを畳に直置きしてもよいのかを解説します。直置きする場合の注意点や、畳の上でも使いやすいマットレスの選び方について解説するので、ぜひ参考にしてください。

【キャンペーン開催中】
エアウィーヴ公式サイトはこちら

畳には吸湿性があり、若干のクッション性もあるため「直接マットレスを置いてもよいのでは？」と感じる人もいるでしょう。しかし、マットレスを畳に直置きするのは、基本的におすすめできません。マットレスを畳の上に置くと、健康面や衛生面に問題が発生する可能性が高まります。さらに、マットレスが早く劣化する原因になるため、基本的に避けるべきです。

マットレスを畳に直置きするのがおすすめできない理由には、おもに以下の3つがあります。

• ・カビが発生しやすくなるから
• ・ほこりやハウスダストがたまりやすくなるから
• ・マットレスがへたりやすくなるから

カビが発生しやすくなるから

マットレスを畳に直置きすると、マットレスの内部や下に湿気がたまり、カビが発生しやすくなります。人間は寝ている間にコップ1杯分の汗をかくといわれており、汗が湿気となって、マットレスに溜まります。長期間マットレスを敷いたままにすると、湿気が放出されず、畳が吸収できる量を超えると、カビが発生してしまうため注意が必要です。

マットレスに一度カビが発生すると、完全に除去するのは難しいです。場合によっては買い換えなければいけないケースもあるため、十分に注意しましょう。

ほこりやハウスダストがたまりやすくなるから

マットレスを畳に置きっぱなしにすると、マットレスの裏にほこりやハウスダストがたまってしまいます。これにより、アレルギー症状が出る恐れがあります。ハウスダストとは、1mm以下の肉眼では見えにくい、微細な塵やゴミ全般を意味します。

ハウスダストには、花粉・カビ・細菌・繊維くず・人の毛髪・ダニなどがあります。そのなかでも、ダニやダニの死骸、フンは、最もアレルギーの原因になりやすいとされています。

マットレスがへたりやすくなるから

マットレスの内部に湿気がたまると、劣化が早まります。湿気によって、マットレスの生地や中材中なかの詰め物が痛みやすくなるためり、へたりやすくなります。へたってしまったたマットレスを長期間使うと、肩こりや腰痛の原因となったり寝返りがしにくくなったりします。これによって睡眠の質の低下に繋がることもあるため、注意が必要でしょう。

マットレスは正しく使えば、直置きしても問題ありません。マットレスを畳に直置きする場合の注意点や、カビなどを対策する方法を紹介します。

• ・定期的に畳たたみを手入れする
• ・すのこなどベッドフレームを敷いて通気性を保つ
• ・マットレスの下に除湿シートを敷く
• ・定期的に部屋を換気する

定期的に畳を手入れする

畳に湿気がこもるのを防ぐために、起床後はマットレスを動かしどかし、定期的に畳を手入れしましょう。畳をお手入れする場合は、掃除機よりもほうきの方が適しています。畳は細かい目があり、ほうきなら隙間の汚れを取り除けるためです。

畳の目に沿って、ほうきで掃きます。取り切れなかった汚れは、乾いた雑巾で掻き出すように拭きましょう。乾拭きだけでは落ちない場合、固く絞った雑巾で水拭きしてから、乾拭きで水分を拭き取ります。

すのこなどベッドフレームを敷いて通気性を保つ

湿気がこもるのを防ぐために、すのこなどのベッドフレームを敷くのも有効です。すのこを敷くと、マットレスと畳の間に空間ができて、湿気が逃げやすくなります。木製のすのこを使えば、お部屋の雰囲気になじみやすいでしょう。また、ベッドフレームも、木製で和室になじむデザインの商品が販売されています。

なお、ベッドフレームを選ぶ際は、畳を傷つけたり音が鳴ったりするものは避けた方がよいです。脚が多く接地面が広いものを選ぶと、圧力が分散されてへこみにくくなります。また、フレームと畳の間に、へこみ防止マットを敷くとより効果的です。

さらに、檜などの丈夫な素材や厚みのあるフレームを使うと、寝返りの際に音が鳴りにくいとされています。安価な商品だと「ギシギシ」と音が鳴ることもあるため、注意が必要です。

マットレスの下に除湿シートを敷く

除湿シートとは、マットレスの下に敷いて使う、水分を吸ってくれるシートのことです。マットレスと畳の間に敷くことで、湿気がたまりにくくなります。

なお、除湿シートは敷きっぱなしにすることはできません。定期的に乾かして、吸った湿気を吐き出させる必要があります。マットレスからはずして天日干しをしたり、マットレスの片側を上げて除湿シートに扇風機を当てるなどしましょう。また、除湿シートのなかには、水洗いできるものもあります。除湿シートが汚れたら洗って、清潔な状態を維持しましょう。

定期的に部屋を換気する

部屋を換気すると、湿気がたまりにくくなり、マットレスや畳にカビが発生するのを防げます。起床したら窓を開けるなどして、部屋の空気を循環させる習慣をつけるとよいでしょう。

換気をする際は、窓を2箇所以上開けると効果的です。特にコンクリート住宅は、隙間が少なく気密性が高いため、空気の出入りが少ないです。湿気がたまりやすいので、よりこまめに換気する必要があります。

もし、天気が悪く窓を開けられないときは、エアコンを除湿モードにするのも有効です。「再熱除湿」は温度を保ちながら湿度だけを下げる機能で、梅雨時や冬場にも適しています。「弱冷房除湿」を選ぶと、室内の温度と湿度の両方を下げることが可能です。2つの機能を使い分け、部屋のなかを快適な環境に整えましょう。

前の章で、マットレスを畳の上に直置きする際の注意点をお伝えしました。これらの注意点に加え、マットレスも畳に適したものを選ぶと、より快適に過ごしやすくなります。畳の上でも使いやすいマットレスの選び方は、おもに以下の3つです。

• ・通気性が高い
• ・厚みがある
• ・収納しやすい

通気性が高い

マットレスを畳に直置きすると湿気だけでなく、熱もこもってしまいます。そのため、マットレスは通気性のよいものを選ぶと、快適に眠れます。マットレスでよく使われる素材は、「ウレタン」「コイル」「ラテックス」「ファイバー」の4つです。

このなかで通気性が高いのが、ファイバーやコイルでできたマットレスです。ファイバーのマットレスは、繊維で出来ているため、湿気が逃げやすいとされています。コイルでできたマットレスはなかにバネが入っており、バネ同士の間には空間があります。この空間があるため湿気がたまりにくいです。

ウレタンやラテックスでできたマットレスは、基本的に通気性は低いものの、一部は通気性を改善した商品もあります。マットレスの構造を調べて、通気性が高いか確認しておくとよいでしょう。

厚みがある

マットレスを畳に直接置くと、寝ているときに床のかたさが気になる場合があります。そのため、十分な厚みのあるマットレスを選ぶことで、快適に眠ることができます。体型によるものの、10cm以上厚みのあるマットレスを選ぶのがおすすめです。

また、10cm以上厚みがあれば、マットレスを縦にして置きやすくなります。収納しやすいといったメリットもあるので、非常におすすめです。

収納しやすい

収納しやすいマットレスには、折りたたみ可能な商品、軽量な商品などがあります。マットレスを畳に置きっぱなしにすると、湿気がたまるので、毎日壁に立て掛けたてかけたりするのが理想です。また、畳を定期的に掃除するためにも、マットレスは収納しやすいものを選ぶと便利でしょう。

折りたたみ式のマットレスには、三つ折りや二つ折りタイプが多く見られます。なお、折り目にほこりが溜りやすかったり、身体が沈みやすかったりするため、気になる人は折り目がない商品を選んでください。

この記事では、マットレスを畳に直置きしてもよいか解説しました。基本的にマットレスの直置きはおすすめできません。しかし、正しく湿気対策を行えば、マットレスを畳に直置きして利用することも可能です。また、通気性が高く、厚みのあるマットレスを選ぶと、畳でも快適に過ごしやすくなります。

エアウィーヴでは、さまざまなマットレスを販売しており、畳に直接敷いて使える折りたたみマットレスもあります。エアウィーヴは、独自技術の「エアファイバー®（R）」を使用しています。ポリエチレン製の極細繊維を絡み合わせて作られており、通気性が高いのが特長です。エアファイバー®は90%が空気でできているため、蒸れずに心地よく眠れます。気になる人は、エアウィーヴのオンラインサイトをご確認ください。

【キャンペーン開催中】
エアウィーヴ公式サイトはこちら