明日のパフォーマンスを最大化する為に…
眠りの質をデータ化し、日々の睡眠状態を計測・管理することで、
眠りの質の改善をサポートします。
※Apple と Apple ロゴは米国および他の国々で登録された Apple Inc. の商標です。Mac App Store は Apple Inc. のサービスマークです。
※Google Play および Google Play ロゴは Google LLC の商標です。
睡眠の質向上に関わる重要な各要素を計測&分析します。就床時刻、起床時刻、睡眠時間に加えて、寝つき・睡眠の深さ・睡眠途中での目覚め等、より良い睡眠に向けた指標で分析を行います。
さらに日々の情報を蓄積することで、より質の高い規則的な睡眠習慣をサポートします。ヒストリー画面から週間・月間・年間のデータを比較する事ができ、睡眠習慣を見える化して、理想的な睡眠習慣の実現をサポートします。
*ユーザー登録を行うことで、より正確な分析が可能になります。
睡眠の質向上には睡眠時間の確保と規則正しい睡眠習慣が重要です。睡眠習慣の分析から課題の設定をサポートし、規則正しい睡眠習慣の実現をサポート。
またアラームスケジュールを設定すれば、日々のアラーム設定の手間を省き、目標の睡眠習慣の実現に向けて、就寝を促します。