睡眠研究家コラム
睡眠研究の権威による睡眠研究コラムです。
「減点要因」をクリアして良い睡眠へ
柳沢 正史
筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（WPI-IIIS）教授・機構長
テキサス大学サウスウェスタン医学センター 客員教授
株式会社S'UIMIN 取締役会長
脳科学的に見ると、睡眠は「能動的」な行為
中野 信子
東京大学工学部 応用化学科卒業
東京大学大学院 医学系研究科脳神経医学専攻 博士課程修了
フランス国立研究所にて博士研究員として勤務
東日本国際大学教授に就任
京都芸術大学客員教授に就任
森美術館理事に就任
6時間未満の睡眠が続いた脳は、徹夜した脳と同じ
友野 なお
株式会社SEA Trinity代表取締役
千葉大学大学院 医学薬学府 先進予防医学 医学博士課程
順天堂大学大学院 スポーツ健康科学研究科 修士
日本公衆衛生学会、日本睡眠学会 正会員
産業心理カウンセラー
脳を創り、潜在能力を引き出すよい睡眠のとりかた
千葉伸太郎
医学博士 太田総合病院記念研究所
太田睡眠科学センター所長
慈恵医大客員教授
日本睡眠学会専門医
日本睡眠学会理事（副理事長）
一般社団法人 良質睡眠研究機構（iSSS) 専務理事
心身の健康な成長のために必要な良質な睡眠
鳥居 俊
早稲田大学スポーツ科学学術院教授・早稲田大学発育発達研究所所長
東京大学医学部卒／JOC・日本陸上競技連盟 チームドクター／
日本小児整形外科学会 スポーツ部会委員／日本発育発達学会理事
